關于精神分裂癥有很多不正確的信息。其中一些是通過電影或電視節目傳播的。或者有時，人們在談論這種精神疾病時會使用助長恥辱感的刻板印象。

精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙，會影響您清晰思考和行動的能力。當您患有精神分裂癥時，您的大腦經常會告訴您您看到的東西或聽到的聲音并不存在。這使得很難區分什么是真實的，什么不是。它還會影響您思考、決策和管理情緒的能力。

10個關于精神分裂癥的事實

大約1%的美國人患有精神分裂癥。它對男性和女性的影響相同。女性往往在20多歲或30多歲時患上精神分裂癥。男性往往在十幾歲到二十歲出頭時患上這種病。這種情況在12歲以下的兒童中很少見。而且通常不會在40歲以上的成年人中首次出現。一些研究表明，跨性別者更有可能被診斷出患有精神分裂癥，但還需要更多的研究。 

如果您患有精神分裂癥，您可能會：

• 即使給你新的想法和事實，妄想或錯誤的信念也不會改變
• 很難記住事情
• 雜亂的思緒
• 出現幻覺，或者聽到別人聽不到的聲音、看到東西或聞到別人看不到的東西
• 你的表情或聲音缺乏情感
• 聚焦問題
• 難以理解信息并做出決策

通常，精神分裂癥患者并不知道自己患有這種疾病，這使得治療變得更加困難。

了解關于精神分裂癥常見神話背后的真實故事。

誤區一：這意味著你患有分離性身份障礙 （做過）

這是對精神分裂癥最大的誤解之一。一項民意調查發現，64%的美國人認為這種情況涉及DID，這意味著某人的行為就像兩個或兩個以上獨立的人一樣。

精神分裂癥最常見的一些癥狀是幻覺和妄想，其中包括聽到腦海中的聲音以及按照錯誤的信念行事。這與 DID不一樣。

誤區二：大多數精神分裂癥患者都是暴力的或危險的

電影和電視劇中，誰是瘋狂的殺手？通常是具有這種狀況的角色。現實生活中情況并非如此。

盡管精神分裂癥患者有時會表現出不可預測的行為，但大多數人并不暴力，尤其是在接受治療的情況下。精神分裂癥患者更有可能成為暴力的受害者。他們也比其他人更有可能傷害自己——精神分裂癥患者的自殺率很高。

當患有這種大腦疾病的人確實犯下暴力行為時，他們通常會患有另一種情況，例如童年行為問題或藥物濫用。但這種疾病本身并不會讓你變得具有攻擊性。

誤區三：養育不當是原因

尤其是母親，經常受到指責。

但精神分裂癥是一種精神疾病。其原因有很多，包括基因、創傷和藥物濫用。您作為父母所犯的錯誤不會讓您的孩子出現這種情況。

誤區四：如果父母患有精神分裂癥，你也會患上精神分裂癥

基因確實發揮了作用。但僅僅因為你的父母之一患有這種精神疾病并不意味著你注定會患上這種精神疾病。您的風險可能會稍高一些，但科學家認為基因并不是唯一的原因。某些病毒、在你出生前沒有獲得足夠的營養以及其他因素在開啟基因方面發揮著作用。

如果父母之一患有精神分裂癥，您患此病的風險約為10%。超過一名家庭成員陪伴會增加您的風險。

誤區五：精神分裂癥患者并不聰明

一些研究發現，患有這種疾病的人在注意力、學習和記憶等心理技能測試中遇到更多困難。但這并不意味著他們不聰明。

歷史上許多富有創造力和聰明的人都患有精神分裂癥。科學家甚至正在研究可能與精神病和創造力相關的基因之間的聯系。

誤區六：如果你患有精神分裂癥，你就應該住進精神病院

曾經有一段時間，患有精神疾病的人被送往庇護所甚至監獄。但現在專家們對這種疾病有了更多的了解，需要被長期安置在精神衛生機構的人數減少了。

您需要的護理級別取決于您的癥狀的嚴重程度。許多精神分裂癥患者獨立生活，而有些人則與家人住在一起或住在社區的支持性住房中。與您的醫生保持密切聯系并獲得支持以幫助您根據需要繼續治療非常重要。

誤區七：即使你有工作，你也保不住它

精神分裂癥會讓您更難找到工作并每天上班。但通過正確的待遇，許多人可以找到適合自己技能和能力的職位。

誤區八：精神分裂癥讓人變得懶惰

這種疾病會使人更難照顧自己的日常需求，例如穿衣和洗澡。這并不意味著他們“懶惰”。他們只需要一些日常生活方面的幫助。

誤區九：它伴隨著突然的精神崩潰而發生

有些人的重大精神事件導致精神分裂癥的診斷。但癥狀可能會隨著時間的推移而出現，并且很難被注意到。如果您有精神分裂癥的早期癥狀，您可能會：

• 少社交
• 對正常活動表現出較少的興趣
• 退出日常生活

其他癥狀，例如妄想和幻覺，可能會在晚些時候出現。

誤區十：無法治療

雖然精神分裂癥尚無已知的治療方法，但治療可以幫助您控制其癥狀并減輕其對您生活的影響。抗精神病藥物可以幫助穩定您的病情并降低未來出現癥狀的風險。談話療法和認知行為療法也是有用的工具，可以向您展示如何更好地應對壓力并過上更好的生活。但精神分裂癥有時會隨著時間的推移而變得更糟。通常需要終生接受治療。 

通過治療，許多患有這種疾病的人可以過上充實、富有成效的生活。

參考資料：

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