腦癱是一種使人無法控制肌肉的疾病。雖然沒有萬無一失的方法可以預防，但你可以采取措施降低發病率。

目錄

• 健康和生活方式
• 當你懷孕時
• 寶寶出生時
• 隨著他們的成長

腦癱 (CP) 是指大腦發育不正常的情況。大多數情況下，腦癱發生在胎兒時期，但也可能發生在幼兒時期。

腦性癱瘓的一個可能原因是基因：身體生長藍圖出現問題，影響大腦的發育。

但還有其他因素也可能引發腦性癱瘓。雖然大多數情況下沒有已知的具體病因，但腦性癱瘓也可能由以下原因引發：

• 母親在懷孕期間會受到感染，從而傷害到嬰兒。
• 某種因素限制了子宮內嬰兒大腦的血液供應。
• 母親在懷孕期間酗酒或吸毒。
• 難產會導致嬰兒的大腦無法獲得足夠的氧氣。
• 嬰兒受到感染，導致大腦內或附近出現炎癥。
• 事故或跌倒會損傷兒童的大腦。

父母可以采取一些預防措施來降低這些潛在原因的發生率。對于準媽媽來說，健康的懷孕至關重要。

預防腦癱的4個方面，你都清楚嗎？

1.健康的生活方式

母親如果盡可能保持健康，她們的寶寶也更有可能保持健康。 

如果您想懷孕：

• 確保任何醫療狀況：糖尿病、高血壓、性傳播感染（STI）或飲食失調都得到治療。
• 不要吸煙、吸毒或酗酒（酗酒）：如果您遇到上述任何問題，請咨詢您的醫生或護士，以幫助您獲得咨詢并控制它。
• 如果您壓力很大，或者居住或工作在靠近有毒物質的地方，請咨詢健康專家。
• 確保在懷孕前及時接種疫苗，包括流感疫苗，以預防風疹（德國麻疹）等疾病。懷孕期間感染麻疹會影響嬰兒的大腦。 

2. 當你懷孕時

健康懷孕有助于預防可能導致腦癱的問題。如果您懷孕了：

定期去看醫生進行產前護理。這有助于預防低出生體重和早產等并發癥。

• 預防感染，經常洗手。如果您感到不適或發燒，請立即致電您的醫生。
• 讓醫生檢查你和寶寶的血型是否不同。如果是，藥物可以防止這種情況發生。你也可以在寶寶出生后進行檢查。

3. 寶寶出生時

幾個重要步驟可以幫助確保您的新生兒走在正確的軌道上。

出院前，應檢查寶寶是否有黃疸（皮膚和眼睛發黃）。阻止黃疸有助于預防可能導致腦性癱瘓的潛在問題。

此外，定期為寶寶注射推薦疫苗可以預防腦膜炎和腦炎。這些疾病可能會導致腦性癱瘓。

4. 隨著他們的成長

有時，腦性癱瘓的發生是因為嬰兒或幼兒頭部受傷，導致大腦無法正常發育。以下是一些預防腦性癱瘓的方法。

• 在家：在樓梯頂部和底部安裝安全門。安裝窗戶護欄，防止孩子摔下去。在孩子的床上安裝安全欄桿。
• 在車內：將嬰兒固定在適合其年齡和體型的安全座椅上。
• 在水邊：無論是浴缸里的嬰兒，還是在游泳池或湖泊里嬉戲的孩子，成人都應該時刻看著他們。全神貫注地看著他們。不要打電話或看書。
• 玩耍時：您的孩子騎自行車時，應戴頭盔。如果您帶他們去游樂場，請選擇具有減震表面（如沙子或木屑）的游樂場。
• 隨時隨地：抵制擊打或搖晃孩子的沖動。雖然這些預防措施不能完全保證您的孩子不會患上腦癱，但它們將有助于他們健康地開始生活。

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來源：

CDC: “Cerebral Palsy”

Cleveland Clinic: “Cerebral Palsy”

Mayo Clinic: “Cerebral Palsy” 

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